我喜歡拍照,真的不是為瞭炫耀!

我想所有人都應該有在朋友圈發照片的經歷吧:

去一個地方旅行,看到美麗風景的時候;

來到一傢特別的餐館,看著精致菜肴的時候;

收到某人的驚喜,感動到熱淚盈眶的時候;

和傢人一起,開懷大笑的時候;

都會不自覺地想要拍張照片,然後趁著空閑的時候,配上記錄當時心情的文字,發到朋友圈裡去。

有時候這樣的照片多瞭,難免會引來別人的吐槽:

某某某又在曬瞭……

但其實我們曬美食、曬旅行、曬幸福、曬生活……初衷與目的都不是為瞭炫耀。

保存記憶直到永遠

我們喜歡拍照,是因為想把照片裡的人或物化作永恒。

上帝賦予瞭我們眼睛和大腦,卻沒有教會我們如何將記憶永遠地留下來。從黑白到彩色,或許相機的出現就是為瞭彌補這個遺憾。

記錄生活的小美好

我們喜歡拍照,是因為生活中到處都是值得被記錄下來的小美好呀。

喜歡曬東曬西的女生,一定會留意人物、樹木、花朵……即便是每天經過的馬路,亦或是那熟悉的窗外,都能從中發現動人之處。

活在當下

我們喜歡拍照,隻是想記錄下現在點點滴滴,讓美麗在身邊縈繞。

當我們一心想要留下美好的瞬間,便不會再執著於縹緲的未來,和無法挽回的過去。專註於現在,這是一件很有意義也很實在的事。

與生命中重要的人分享

我們喜歡拍照,是想要記錄下生活的美好,能夠與生命中重要的人一起分享。

他們或許不能參與我們的生活,但卻能通過曬出的照片知道我們最近過的怎樣,就像有一根無形的線,將彼此串聯起來。

摸索出更多技巧

我們喜歡拍照,也為瞭能夠慢慢地摸索出更多實用的攝影技巧。

一旦走上瞭這條路,會發現有很多東西要學習:基礎的構圖、色彩,還有後期的各種ps,都需要有一種學習和勇於探索的態度。

捕捉旅程瞬間

我們喜歡拍照,是想留下旅行的紀念,記錄曾經的足跡和歡笑。

旅途中的一切都值得紀念,哪怕它隻是一直飛奔的螃蟹,或是閃現的彩虹,我們帶不走,卻能用相機擁有留下它。

表達自己

我們喜歡拍照,隻是想用照片表達些什麼而已。

他們可能是親人、朋友、愛人……也可能是想要給予暗示的人,我們可以用照片代替那些無法說出口的話。

說一個故事

我們喜歡拍照,是想把看到的故事用照片的形式來講給別人聽。

快樂、悲傷、或是興奮,一張張照片裡的人物都是鮮活的。不用更多文字,人人都能讀出其中的故事。

隻是自娛自樂而已

我們喜歡拍照,僅僅是自娛自樂而已。

今天心情很好,看天空都覺得無比的湛藍,這時候當然是要拍拍拍啊,所有開心的時刻都需要被珍藏。

有人說,愛拍照的人擁有第三隻“眼睛”。

他們可以看到別人看不到的東西,發現別人不曾留意的美好瞬間,又怎麼會為瞭炫耀而去拍照呢?

8264

本文章頁面由愛迪達鞋子推薦(http://www.adidas-shoes.com.tw/


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

我去鄭州有點想學美甲哪裡比較好!

手被稱為“女人的第二張臉”,如今越來越多的女性在熱衷於臉部美容之外,開始關心起指甲美容。某資深業內人士非常自信地認為,現在全國的美甲市場才開掘瞭不到1/10。

在國內伴隨著經濟的迅猛發展,美甲已成為女性張揚個性和彰顯優雅、氣質、健康、美麗的時尚,美甲不再是影視明星、富裕階層少數人的時髦玩物,“纖纖玉手”已成為白領麗人、新婚嫁娘、時尚女孩全體的訴求。

那麼學習美甲是自學呢,還是去店內學,再或者是去學校學,成為瞭廣大想要從事美甲行業的學員苦惱的事情,不知道如何選擇?今天小編給大傢解析。

學習美甲有三種方式,第一種就是自學,這種的話就是看網絡視頻學習,不過細節性的,以及系統性的知識是很難掌握到的,如果是學習完瞭隻是簡單給自己做,還是可以的,但是如果出去工作或者是創業,是達不到技術的要求水平的。

第二種學習方式去美甲店學習,大多數的學員認為,可以掌握一門手藝並且還可以邊實踐,是兩全其美的事情,其實美甲店真正給顧客實操的是你的師傅,學徒一般都是打雜,打掃衛生,發傳單,師傅不願意把自己的所有的技術教給你的,導致很多人耗費瞭好幾個月,沒有掙到什麼費用,還浪費瞭時間,並且技術因為沒有系統的教學,導致技術匱乏,不完善,符合不瞭市場的大多數顧客的需求,最後還是不瞭瞭之。

第三種學習方式就是去培訓機構學習,學校授課都是專業的授課老師,從零基礎開始授課,老師一對一授課指導,老師有什麼疑問當時就可以解決,有足夠的練習和實操的時間,課程內容會學習到美甲初級課程 中級課程和高級課程,從零基礎開始,這樣學習出來的造型多變,能夠適應市場的顧客的需求,並且通過培訓機構學習的一般都是非常紮實的。基本一個月學習完瞭就可以上手工作和開店。

以上幾種學習方式是小編的個人總結,希望可以對大傢有所幫助,如果真正想要開店和工作,建議還是選擇專業的美甲培訓,這樣的話不僅節省時間,還可以讓自己有更豐富的技術。

本文章頻道由手錶之家推薦(http://www.twwatch.com.tw/


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

converse官方網全新推出了壹款男子圓領衛衣

  Marquis Mills Converse在美國馬薩諸塞州創建了一家專門生産運動鞋的廠家,並以自己的姓氏Converse命名。匡威的曆史有百年,1908年Converse匡威先生在美國創立了匡威品牌。最早的一雙籃球鞋是在1917年由匡威創作的,1923年Converse匡威成爲全世界的籃球鞋的代言詞。1936年匡威Converse的籃球鞋成爲美國代表隊的指定籃球鞋。
converse官方網這款Converse男子圓領衛衣, 采用棉和聚酯纖維合成材質,面料柔和細膩,親膚性強,內裏抓絨設計,兼顧透氣與保暖,適合秋冬季節搭配穿著; 經典的套頭圓領設計,方便日常穿脫,百搭的款式,簡潔的配色,無論是日常單穿還是搭配外套都能輕松駕馭; 袖口和下擺處的羅紋收口設計,能夠有 效的鎖住體內熱量,增加衣服的防風保暖效果; 胸前經典LOGO標示,彰顯了Converse品牌的魅力所在。目前converse台灣官網特價1200台幣包郵,價格不錯,尺碼L-XXL可選。喜歡的朋友,不妨考慮入手。本文由DOZO潮流服飾網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

Nike 型錄超值推薦Nike Darwin男子運動鞋

Nike 一直將激勵全世界的每一位運動員並爲其獻上最好的産品視爲光榮的任務。 Nike 首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命。運用這項技術制造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝
Nike一直將激勵全世界的每一位運動員並爲其獻上最好的産品視爲光榮的任務。Nike首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命。運用這項技術制造出的運動鞋可以很好地保護運動員的膝蓋.在其在作劇烈運動落地時減小對膝蓋的影響。
Nike
  Nike 型錄此款Nike Darwin男子運動鞋,采用輕盈的網眼面料,結合簡約低幫設計,賦予雙足透氣舒適的穿著感受,彰顯利落現代風範。Flywire 飛線輕質穩定,塑就鎖定貼合感。風格時尚的網眼和合成橡膠組合鞋面,輕盈透氣,Dynamic Flywire 動態飛線打造兼具靈活性與鎖定感的支撐體驗。注入式單底兼具外底功能,實現出色耐磨性與輕質緩震性能,外底配置橡膠墊,締造非凡抓地力和耐磨性。對此款Nike鞋感興趣的朋友,不妨考慮入手!本文由Nike 台灣官網出品(http://www.nike-sports.com.tw/

(责任编辑:admin)

Adidas Yeezy 350 Boost“Pirate Black”潮鞋發售啦

Adidas Yeezy 350 Boost Pirate Black的鞋面和大底均爲黑色,穩重霸氣,采用Primeknit技術加持的灰黑的編織鞋面、Boost大底、粗尺寸鞋帶,中底處有黑色皮質的半圓圈作爲裝飾,後跟處搭配由帆布
Adidas Yeezy 350 Boost “Pirate Black”的鞋面和大底均爲黑色,穩重霸氣,采用Primeknit技術加持的灰黑的編織鞋面、Boost大底、粗尺寸鞋帶,中底處有黑色皮質的半圓圈作爲‘裝飾’,後跟處搭配由帆布材質制成的提拉環,采用低幫及簡潔透氣的設計理念,更爲時尚舒適。這次抽簽購買方式與之前一樣,在線上抽簽成功後,需要根據官網要求,到adidas專賣店進行購買。據傳言,此次的貨量將有大幅的增長,等到2月18日公布抽簽結果時,就能確認具體的情況了。
adidas
AdidasYeezy 350 Boost自發售以來,受到廣泛的關注,全球範圍的瘋搶,讓這雙adidas慢跑鞋一鞋難求。在網上,黑“椰子”甚至被炒到40000台幣以上。現在,adidas台灣官網終于帶來了Yeezy 350 Boost “Pirate Black”的發售信息。黑“椰子”將在2月19日正式發售,售價爲8500台幣,而今天的10:00-18:00,則是取得該款adidas鞋購買資格的抽簽登記時間,喜歡這款鞋的同學要抓緊了。本文由adidas官方目錄出品(http://www.adidas-store.com.tw/

(责任编辑:shuaigee)

新款Nike Flyknit台灣專櫃即將正式發佈

Nike Flyknit跑鞋系列產品一直都是熱門款,擁有著強大的透氣功能,舒適的踩地感覺,讓它在運動系列當中擁有不菲的人氣,不過 Nike Flyknit 清洗 起來要格外小心,以免勾起針織材質,小夥伴們

Nike Flyknit跑鞋系列產品一直都是熱門款,擁有著強大的透氣功能,舒適的踩地感覺,讓它在運動系列當中擁有不菲的人氣,不過Nike Flyknit 清洗起來要格外小心,以免勾起針織材質,小夥伴們這一點要注意哦。今天,Nike台灣官方網將Nike Flyknit Trainer全新配色,一起來欣賞吧!

Nike Flyknit台灣

Nike Flyknit Trainer 也算是編織跑鞋中鼻祖級的角色了,去年年底的再度迴歸,也成功的佔領了Nike Flyknit台灣街頭,多個新配色在大街小巷的出鏡率很高!除了首發配色擁有超高人氣,即將發售的奧利奧配色 Nike Flyknit Trainer “Oreo”同樣是期待值極高的精品!有著討好的黑白簡約色調,在 Flyknit 編織鞋面的演繹下格外的精緻,同時有富有層次。它也是曾經 Kanye West 親著上腳配色,也因此成為了一鞋難求的球鞋網紅。此番的迴歸帶來同樣的經典裝扮,黑色的鞋幫和細膩的黑白交織紋理是其最大的魅力所在。該系列已經開始發售了,該款價格比Nike Flyknit racer價格要稍微低一些,感興趣的朋友們可以考慮一番。

想要購買的話,不妨關注耐吉台灣官網(http://www.nikesteelersshop.com/)後續報道消息,也可以添加Line:TWHP進行詢問,新款Nike 鞋款推薦低至 9 折起,新款不斷上架,週日週末享用專屬折扣優惠,驚喜連連,正品夯貨,支持專櫃驗證,7天鑒賞期,7天無理由退換貨,心動,不如行動,趕緊來選購吧!

每天吃2個獼猴桃 輕松預防心血管疾病

每天吃2個獼猴桃 輕松預防心血管疾病

獼猴桃營養價值豐富,被人們稱為果中之王。獼猴桃除瞭可以防癌抗癌,還可以預防冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病。因此,想要遠離心血管疾病的困擾,最好多吃獼猴桃,下面跟天天養生網小編一起去看看下文的具體介紹。

吃獼猴桃可預防心血管疾病

獼猴桃含有VC、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品。每100克獼猴桃鮮果,含維生素C100~420毫克,比蘋果高20~80倍,比柑橘高5~10倍。同時它還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。一個成年人一天所需的維生素C為50~60毫克,每天隻要吃一個很小的獼猴桃鮮果,便可滿足人體對維生素C的需要。

有關研究表明,獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制誘發癌癥基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的抑制作用。

獼猴桃還富含精氨酸,能有效地促進血液流動,阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別功效。

每天吃2個獼猴桃 血液凝結率降低兩成

研究顯示,在寒冬季節,心臟病突發事件比其他季節高2-3倍,其中首當其沖的則是心血管疾病。

根據專傢的說法,心血管疾病是可以預防的,而多吃獼猴桃就可以做到輕松預防。

實驗證明,獼猴桃在治療心血管疾病如體內炎癥、胃腸道出血,與阿司匹林一樣有用,但不同的是無副作用。

挪威的奧斯陸大學進行瞭一項研究,觀察連續28天每天食用2~3個獼猴桃的人群,結果發現他們的血液凝結率降低瞭18%,甘油三酯減少瞭15%.

由此可見,平時多吃獼猴桃可以防止代謝廢物沉積在動脈血管壁上,可以有效預防心血管疾病。

預防心血管疾病還可多吃這些水果

除瞭獼猴桃,還有不少水果也可以預防心血管疾病,如蘋果、藍莓、草莓等等。

蘋果

富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。

藍莓

含有花青素,這種抗氧化劑對於心血管有一定的保護作用。

草莓

富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

紫葡萄

其類黃酮等物質能對心臟提供三重保護。

黑莓

同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多,毫無疑問對心臟健康有幫助。

食用杏仁對心臟有保護作用。

西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

柿子

柿葉含大量VC,具有降壓、保護心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化,降低心血管疾病發生率。

柑橘

在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

本文章來源於美麗東莞,美佳窗飾 WWW.BLIND-CURTAIN.CN

本文章頁面由puma 中文官方網站推薦(http://www.dozo8.com.tw/brand-24.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

毀膝、毀腰、毀全身!10個動作骨科專傢從不做,你卻天天做

毀膝、毀腰、毀全身!10個動作骨科專傢從不做,你卻天天做

如果人的身體是一座大樓,那麼骨骼就是支撐大樓的鋼筋水泥,骨骼不結實,樓肯定就不穩當!

骨骼的結實程度和營養有關系,現在我們的營養已經很好的瞭,想吃什麼就吃什麼。吃得再好、運動得再勤,如果不避免損傷、不避免傷害骨骼的動作,一切都是白費

一、毀膝蓋

蹲著擇菜、洗衣、擦地

蹲著洗衣服、擇菜、擦地都是我們最熟悉不過的習慣瞭。但這很危險!

研究測算表明:平躺時膝蓋的負重為零,站起來和平底走路時負重是體重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍!臨床上女性膝關節疾病患者通常多於男性也和此有關。

二、毀脊椎

背單肩包

單肩背包很方便,年輕的朋友也覺得單肩背包好看、時尚。細心的朋友會發現,經常單肩背包的人,很容易肩膀酸痛,甚至是高低肩。

這是因為,為瞭防止包帶滑下來,一側肩膀總是習慣向上挺一下,並向內用力。長期如此,脊柱還可能發生側彎。尤其處於骨骼生長發育階段的學生,更易受影響。

在上學的學生,最好是背雙肩包。如果是成人,最好能兩個肩膀輪換著背。

三、毀腰椎

窩在沙發裡

窩在沙發裡、床上看電視、看報紙、玩手機,看著很愜意,但這對腰椎就是一種摧殘!

半臥位時,腰椎缺乏足夠支撐,原有弧度被迫發生改變,椎間盤所受重力增大,久而久之可能導致肌肉勞損、脊柱側彎等。

想坐得更舒服?換個姿勢一樣可以,半臥的時候,在腰後面墊個靠枕,讓其支撐住腰椎,這樣就不會對腰椎有特別大的壓力瞭。

四、毀頸椎

低頭玩手機

低頭玩兒手機這個動作現在哪兒都能看到,公交上、地鐵上、傢裡……但這個動作對頸椎來說就是災難!

低頭使用手機時,頸椎往往承受著更重的頭部重量,同時肩頸過度緊繃頸椎椎負擔加大。成為“低頭族”後,肩頸肌肉酸痛、腰酸背痛、頸椎病等癥狀就會找上門來。

低頭看手機不應超過15分鐘,最好保持手機與視線齊平或稍低,頭部保持直立,不要含胸駝背。

長期需要低頭工作的人建議養成工作1小時就起身活動的習慣。在不忙的時候雙手抱住後腦向後仰頭四五下,搭配擴胸和聳肩動作,這樣就能得到有效的放松啦!

五、毀遍全身骨頭

蹺二郎腿

中大醫院中醫骨傷科主任 屈留新指出,蹺二郎腿時骨盆傾斜,腰椎受力不均,身體前傾的同時脊柱弓起,時間長瞭容易引起脊椎勞損、變形,甚至可能導致腰椎間盤突出。原本就有椎間盤突出、脊柱側彎問題的人,還會加重病情。

人體正常脊椎從側面看是S形,而蹺二郎腿容易導致彎腰駝背,久而久之,脊椎便成瞭C字形,這會壓迫到脊神經,從而引起疼痛。

蹺二郎腿不會使你馬上得骨關節炎,但由於增加瞭膝關節內部結構的壓力,使軟骨的營養障礙、磨損增加,對軟骨結構已經有不同程度退化的老年人來說,會增加患骨關節炎的風險。

六、毀頸椎

趴著午睡

趴著睡覺是很多學生、上班族午休的選擇,但這在不知不覺中又傷害到瞭你的脖子!因為這不利於頸椎保持生理弧度,可能導致頸椎問題。有背痛或頸痛的人,尤其不能趴著睡,會加重病情。

午睡最好平躺,如果條件實在不允許,可以坐在椅子上,在腰後、頸後墊個墊子,身體微微往後仰,簡單休息一會兒即可。

七、毀脖子

頭和肩夾著手機打電話

不少人工作繁忙的時候,習慣將手機夾在脖子和頭之間,殊不知,頸椎向一側過度用力,可能導致頸部肌肉痙攣和過低疲勞,造成脖子酸脹、疼痛,埋下頸椎病的隱患。

接電話時最好手持電話,每隔幾分鐘兩手交替一次,避免一側的肌肉過度緊繃。或者偶爾用用耳機,就可以解放雙手和脖子瞭。

八、毀腰椎

直膝提重物

你有沒有過“閃腰”的經歷呢?臨床上叫做急性腰部扭傷。

很多人都曾有過“閃腰”的經歷,比如當你直著膝蓋、彎腰提重物時,不能有利用髖、膝關節周圍肌肉的力量,腰背筋膜、肌肉、韌帶往往因負擔過重、突然受力而受傷。50歲以後、特別是有腰椎病的人一定要避免。

取重物時要“三步走”:第一步,先將身體向重物靠攏;第二步,屈膝、屈髖,用雙手把物品拿穩;第三步,伸膝伸髖,用腿部肌肉力量支撐身體緩慢站起來,避免突然用力。

九、毀盆骨、脊柱

稍息站立時間久

站姿不僅影響形象,還與健康直接相關。很多人喜歡稍息站姿,把身體重心放在一條腿上,短時間可以放松身體,長時間如此,還會因腰椎兩側受力不均導致骨盆歪曲、脊柱彎曲,出現腰背疼痛。

十、毀膝蓋

爬樓梯

50歲後,身體肌肉減少3%~5%,相應的平衡力也變差。美國醫學專傢約翰·懷特博士說:在跌倒老人中,超過51%與爬樓梯相關,爬樓梯每年致死2萬人。

中國健康教育中心專傢說:(上瞭年紀後)關節退化,上下樓梯或爬山時,膝關節承受的重量是平時的3~5倍,這會加速關節老化。她建議,老年人如果需要上下樓,一定要抓穩扶手。

保護骨頭不僅僅要靠補鈣、喝骨頭湯,更要避免這些動作給我們的骨骼帶來的損傷!趕緊告訴更多人吧!

本文章頁面由vans專賣店推薦(http://www.dozo8.com.tw/brand-28.html


更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!

Converse官網帶來Chuck Taylor Woven 編織版本

匡威 Converse 是休閑鞋世界知名運動品牌之一,1908年創始于美國,是所有帆布休閑鞋的潮流領導。創辦以來 Converse 堅持品牌的獨立性設計,不追隨。最初只生産橡膠鞋,但很快就開始做
匡威Converse是休閑鞋世界知名運動品牌之一,1908年創始于美國,是所有帆布休閑鞋的潮流領導。創辦以來Converse堅持品牌的獨立性設計,不追隨。最初只生産“橡膠鞋”,但很快就開始做網球和籃球鞋。今年Converse官網打造一大波彩色裝扮 Converse Chuck Taylor 再次回歸街頭,進入夏季品牌Converse官網也帶來了 Woven 編織版本。眼前這款 Chuck Taylor All Star '70 Woven Low 以亮眼的黃色編織鞋身打造,在奪目之余,又有格外精細的視覺張力,上腳既個性又有獨特格調!目前已經在中國區Converse門市發售,售價爲 ¥599 RMB,有興趣的朋友可以關注!
Converse官網

(责任编辑:admin)

亮騷配色!全新NIKE鞋款亮橙配色將於本週發售!

在經典電影《回到未來》中,除了出現的Nike Mag之外,還有一雙復古鞋款極為經典,它就是被片中Doc Brown穿著的Nike Vandal High Supreme Doc Brown,這雙 Nike鞋子 也將在近日復刻發售。 這雙 N
在經典電影《回到未來》中,除了出現的Nike Mag之外,還有一雙復古鞋款極為經典,它就是被片中Doc Brown穿著的Nike Vandal High Supreme “Doc Brown”,這雙Nike鞋子也將在近日復刻發售。
nike板鞋
這雙Nike板鞋整極採用亮眼的橘色為主調,搭配白色細節及中底,鞋面延續經典以降落傘尼龍布料製作而成,復古氣息極為濃鬱,同時相比前幾日發售的液態銀配色,全新配色的辨識度更高。據Nike官方網消息,該Nike鞋款Nike Vandal High Supreme “Doc Brown”將於10月26日上架發售,發售價格為$90美元,喜歡這種亮騷配色的朋友千萬不要錯過!本文由DOZO8潮流購物網推薦(http://www.dozo8.com.tw/

(责任编辑:admin)